Cât de multe știi despre tine? Probabil știi despre anatomia corpului tău, dar știai că numele științific al degetului mare este „pollex”, iar numele științific al degetului de la picior este „hallux?” Psihologia umană este un subiect complex care oferă cercetătorilor și oamenilor de știință nopți nedormite încercând să înțeleagă fiecare parte din ea. Și un lucru rămâne sigur, nu ne vom înțelege niciodată pe noi înșine într-o singură zi, dar iată zece lucruri despre tine pe care probabil nu le-ai știut niciodată.
Sponsored links
1. Oamenii își văd fețele ca fiind mai atractive din punct de vedere fizic decât sunt.
Îmbunătățirea de sine este unul dintre lucrurile despre tine care îți va uimi mintea. Potrivit cercetărilor, oamenii tind să gândească mai frumos despre ei înșiși decât despre alții. Motivul pentru această condiție este natura auto-îmbunătățirii pentru a le crește stima de sine.
Tehnic, o altă persoană te va descrie corect mai bine decât te-ai descrie tu. În încercarea de a dezminți „Dove Really Beauty Sketches”, un videoclip care a devenit viral, o echipă de cercetători a efectuat cercetări psihologice pentru a determina nivelul de auto-îmbunătățire. Fotografiile originale ale participanților la cercetare au fost realizate și editate.
Participanții au fost apoi rugați să-și aleagă imaginea originală dintr-un grup de imagini editate și originale care le-au fost oferite. În mod surprinzător, participanții au ales fotografia frumos editată și au ignorat fotografia needitată. Li s-a cerut apoi să aleagă o fotografie originală a unui străin din setul de imagini prezentate lor. Și fără ezitare, au ales corect poza needitată a străinului. Cercetătorii au ajuns la concluzia că oamenii se văd mai frumoși decât sunt de fapt, însă pe ceilalți îi văd așa cum sunt.
Cu toate acestea, auto-îbunătățirea nu este considerată o minciună, deoarece persoana se descrie ca fiind cine crede cu adevărat că este. Lucrul bun, totuși, despre auto-îmbunătățire este că sporește încrederea și determină cum să aleagă liderii și partenerii. Ai grijă data viitoare când vrei să te descrii cuiva, pentru că cealaltă persoană te poate descrie altfel.
2. O „ridicare de sprâncene” este un gest inconștient, în care o persoană care dorește să se apropie de o altă persoană pe care o recunoaște și se pregătește pentru contact social își ridică sprâncenele pentru aproximativ o cincime de secundă. În general, oamenii răspund cu o ridicare de sprâncene, cu excepția cazului în care a fost dat de cineva pe care nu îl cunosc.
Probabil că, fără să știi, ai ridicat sprâncenele la oameni de nenumărate ori. O ridicare de sprâncene este un semnal social folosit ca gest corporal de oameni. Se întâmplă mai ales între oameni care se cunosc. Acest gest are trei etape și durează doar aproximativ o cincime dintr-o secundă. Cei trei pași sunt debutul când sprâncenele se ridică la maxim, vârful care este timpul în care sprâncenele rămân la acea înălțime maximă și decalajul când sprâncenele revin la starea inițială. Această expresie facială spontană, de cele mai multe ori, semnalează o recunoaștere sau o teamă.
Cercetările au arătat că emițătorii și receptorii ridicării sprâncenelor diferă și transmit mesaje diferite. Copiii ridică sprâncenele atunci când caută ceva sau încearcă să facă contact vizual cu un adult. În unele culturi precum cultura americană, aceasta încalcă regula contactulului vizual. În Europa, ridicarea sprâncenelor semnalează dezacord.
3. Ritmul cardiac crește cu aproximativ un minut înainte de a face exerciții fizice. Este cunoscută sub numele de „creștere anticipată” și se întâmplă involuntar.
Cu puțin timp înainte de un exercițiu fizic, creierul acționează involuntar trimițând semnale către inimă sub formă de hormoni. Unii dintre acești hormoni sunt adrenalina. Această substanță chimică vitală va declanșa inima să treacă de la modul parasimpatic la modul simpatic, provocând o ușoară creștere a ritmului cardiac. Cantitatea de sânge pompată pe minut va crește, ceea ce este vital pentru organism în timpul exercițiului. De asemenea, inima va redirecționa mai mult sânge către partea corpului care va avea cea mai mare nevoie de el în timpul exercițiului. Creșterea anticipativă va ajuta la circulația de mai mult oxigen în mușchi și va duce dioxidul de carbon din ei în plămâni.
Potrivit cercetărilor, creșterea anticipativă joacă un rol semnificativ în pregătirea dumneavoastră pentru a vă adapta eficient și rapid la exercițiu. Ritmul cardiac va crește în timpul antrenamentului și va scădea după antrenament.
4. În mare parte, respiri mai mult printr-o nară, iar nara „dominantă” se schimbă la aproximativ fiecare oră.
Știai că inspiri și expiri mai puternic printr-o nară? Din punct de vedere tehnic, nările tale se schimbă atunci când vine vorba de a inspira aer. Când îți blochezi una dintre nări folosind degetul și respiri cu cealaltă, vei realiza că respirația este la fel de ușoară folosind doar una dintre nări. În știință, acest lucru se numește „ciclu nazal” S-ar putea să nu-l știi, deoarece sistemul nervos autonom îl controlează. Acesta este același sistem care controlează ritmul bătăilor inimii și digestia.
Sponsored links
Iată cum respiri mai mult printr-o nară pe rând. Fluxul de sânge crește într-una dintre nări, determinând umflarea țesuturilor din nas. Țesutul din cealaltă nară se va micșora, astfel încât va putea absorbi mai mult aer. Ciclul se va alterna după nouăzeci de minute. Potrivit cercetărilor, aproximativ 85% dintre oameni au ciclul nazal. În măsura în care acest lucru sună ireal, te ajută să mirosi mai bine și să ai nări mai sănătoase. De asemenea, acest ciclu vă protejează nările de uscarea datorată aerului care se mișcă rapid.
5. „Forța isterică” este ceea ce experimentăm atunci când ne confruntăm cu o situație de viață sau de moarte. În acel moment, oamenii pot avea mai multă forță musculară decât de obicei pentru a depăși obstacolul cu care se confruntă. Acest lucru incredibil este de obicei asociat cu oamenii care ridică mașini pentru a salva pe cineva.
Forța isterică este un alt lucru fascinant pe care probabil nu îl știai. Potrivit cercetărilor, ființele umane pot ridica un obiect care cântărește de șase până la șapte ori greutatea lor. Cu toate acestea, frica, durerea și oboseala îi descurajează să încerce astfel de lucruri, dacă nu se confruntă cu o situație de viață sau de moarte. Probabil ați auzit de un caz în care cineva a ridicat o mașină de pe cineva în efortul de a salva viața acelei persoane, iar persoana care a ridicat mașina nu a fost rănită.
Potrivit științei, atunci când oamenii se află într-o situație de viață sau de moarte, corpul execută ceea ce se numește „răspuns la stres”. În acel moment terifiant, nivelul de adrenalină crește enorm pentru a oferi mușchilor o forță mai mare. Creierul va elibera hormonul endorfină care va suprima durerea pentru a vă permite să ridicați mai mult.
Un lucru de remarcat este că nu puteți realiza acest act supraomenesc decât dacă sunteți stresat. Corpul uman este structurat pentru a răspunde în mod extrem la evenimente stresante. În 2012, Laura Kornacki, pe atunci în vârstă de 22 de ani, a ridicat o mașină de pe tatăl său, care fusese prins de vehicul în timp ce lucra în garajul său. Oamenii manifestă aceste puteri supranaturale în situații stresante sau când cred că victima va muri dacă nu acționează.
Sponsored links
6. Corneea este singura parte a corpului uman care nu are alimentare cu sânge. Așadar, trebuie să își extragă cantitatea de oxigen necesară direct din aer.
Corneea este stratul exterior al ochiului care îi conferă o formă de cristalin și amortizează umoarea apoasă. Este un țesut specializat cu terminații nervoase nemielinice, super-sensibile. Cu toate acestea, datorită naturii activității sale, corneea primește oxigen fie prin difuzie prin umoarea apoasă, fie direct prin aer.
Sângele care transportă oxigen nu poate fi furnizat direct în cornee, deoarece această parte a ochiului trebuie să fie transparentă pentru a permite intrarea luminii. Nutrienții difuzează prin lacrimi și sunt transportați în cornee din exterior. Cu toate acestea, corneea are celule active care au nevoie de un aport constant de oxigen. Și pentru că este situat în partea exterioară a ochiului, își obține oxigenul direct din aer și continuă să își îndeplinească sarcina de a permite oamenilor să vadă luminii.
7. Atât oamenii, cât și câinii domestici provoacă o creștere dramatică a oxitocinei, hormonul de legătură, de la celălalt atunci când se uită în ochii celuilalt. Acest lucru este similar cu o mamă umană și cu copilul ei.
Câinii sunt cunoscuți a fi cei mai excelenți însoțitori ai oamenilor. Cercetările arată că abilitățile sociale ridicate la câini sunt legate de hormonul oxitocină. Și acest hormon este de asemenea suspectat că a contribuit la domesticirea câinilor. Hormonul oxitocină este același hormon responsabil pentru legăturile sociale la oameni. Este produs în hipotalamus și eliberat în sânge de către glandele pituitare.
O cercetare realizată de Takefumi Kikusui a constatat că o privire inițiată de un câine a avut un impact profund asupra nivelurilor de oxitocină asupra stăpânului animalului de companie. Echipa a ajuns la concluzia că oamenii au domesticit câinii și nu lupii din cauza capacității lor de a crea legătura.
8. Oamenilor li se face pielea de găină din cauza unei trăsături evolutive care a fost folosită pentru a face blana să se ridice pentru a face animalul să pară mai mare.
Cuvântul „piele de găină” a venit de la minusculele proeminențe care se văd pe găină când penele sunt smulse care seamănă mult cu cele care apar uneori pe pielea umană. Motivul pentru care vedem pielea de găină: Maimuțele își ridică blana într-o acțiune reflexă pentru a le face să pară mari și să-și sperie dușmanii. Și din moment ce oamenii nu au părul lung, tot ceea ce vedem este pielea de găină.
Sponsored links
Această acțiune reflexă la oameni este cunoscută sub denumirea de „piloerecție” și este cauzată de temperaturi reci, emoții intense, muzică, sevraj de opiacee, control voluntar și ingerare. Când o ființă umană se confruntă cu oricare dintre afecțiunile de mai sus, sistemul nervos simpatic inițiază o acțiune reflexă prin care mușchii receptori ai pililor se ridică, forțând firele de păr minuscule de pe piele să se ridice. În timpul temperaturilor scăzute, mușchii vor trage părul drept pentru a grăbi evaporarea apei de la suprafața pielii în încercarea de a regla temperatura din interiorul și din exteriorul pielii. Pielea de găină se vede mai ales pe brațe, picioare și gât.
9. Când slăbești, aproximativ 84% din grăsimea care se pierde se transformă în dioxid de carbon și părăsește organismul prin plămâni.
Pierderea în greutate este deseori un subiect în tendințe și toată lumea are dorința de a arde câteva calorii. Dar unde se duce grăsimea pe care o pierdem? Potrivit cercetărilor, 84% din grăsime se pierde prin plămâni. Un lucru interesant de remarcat, totuși, este că majoritatea practicienilor din domeniul sănătății nu înțeleg cum și unde se duce grăsimea.
Grăsimea este stocată în celulele corpului sub formă de trigliceride, care constau din carbon, hidrogen și oxigen. Oxigenul absorbit în timpul exercițiilor descompune grăsimile pentru a elibera energie care ajută organismul la antrenament. În timpul acestui proces, atomii de carbon și hidrogen împart oxigenul într-un raport de 2:1 pentru a forma dioxid de carbon și apă. Aceste două elemente sunt materiale reziduale din organism. Apa este eliberată sub formă de urină, transpirație și lacrimi. Dioxidul de carbon, pe de altă parte, care formează cea mai mare parte a deșeurilor, este eliberat prin plămâni.
În medie, o persoană pierde 200 g de CO2 în fiecare zi, iar o treime din acesta are loc în timpul somnului. Dar, nu poți pierde grăsime respirând greu. Trebuie să faci mișcare.
10. Partea albă a unghiilor noastre se numește „lunulă”.
„Lunula” este un cuvânt latin care înseamnă „lună mică”. Acest nume latin este, de asemenea, folosit pentru a se referi la partea albă asemănătoare unei semiluni a unghiei tale. Această parte delicată a unghiei conturează structura unghiei și nu este atât de albă pe cât crezi. Pare albă din cauza stratului bazal, cel mai profund strat al straturilor dermei blochează vasele de sânge. Orice deteriorare a lunulei și a structurii unghiei va fi afectată permanent.
