1. Încetează să te mai stresezi pentru lucrurile mărunte.
De cele mai multe ori omul are tendința de a se îngrijora exagerat și asta nu aduce nimic bun. Într-un final, totul are rezovare și tu cu ce te alegi? Cu stresul, care îți dezechilibrează tot organismul.
Sponsored links
2. Nu răspunde răului cu răutate.
Chiar dacă ți s-a făcut rău și simți nevoia să-i intorci celui ce te-a rănit, același sentiment, mai bine nu. Răzbunarea nu aduce niciodată nimic bun. Poate pe moment te vei simți mai ușurat, dar ce rost are să îți îngreunezi inima?
3. Nu uita că timpul tău e prețios și trebuie dăruit doar celor care îl merită.
Nu mai pierde vremea alături de oameni pentru care tu îți faci timp, dar care nu își fac timp pentru tine, care nu te apreciază și nu depun un mic efort să te înțeleagă.
4. Renunță la oamenii toxici
Da, trebuie să renunți la oamenii care sunt negativiști, care se plâng constant și care te trag în jos, consumându-ți toată energia pozitivă. Nu este egoist să-i îndepărtezi. Ci pur și simplu înseamnă că te iubești suficient de mult încât să nu permiți nimănui să îți aducă urâtul în viață.
5. Iartă-i pe cei care ți-au greșit, chiar dacă unii chiar nu merită iertarea.
Iertarea este unul dintre cele mai puternice “instrumente” de vindecare. Din neiertare se nasc multe suferințe sufletești dar și trupești. Nu toți oamenii știu, dar multe dintre bolile de care suferă, sunt din cauza incapacității de a ierta. Iartă și eliberează-ți inima și corpul.
6. Dăruiește fără să aștepți nimic în schimb
Atunci când dăruiești fă-o cu toată inima sau nu o mai face deloc. Nu aștepta răsplată. Ea va veni când te aștepți mai puțin. “Dăruiește oamenilor și Dumnezeu îți va dărui.”
7. Oricât de sărac ai fi, întotdeauna poți găsi ceva de dăruit.
Zâmbetele, îmbrățișarea, un sfat oferit la nevoie, nu costă nimic, dar cu siguranță vor face toți banii pentru cel ce are nevoie.
8. Nu uita că cel mai bun doctor este natura.
Fă-ți timp să ieși, să te plimbi, să respiri, să te bucuri de soare, de fiecare anotimp așa cum este. În toate este frumusețe.
9. Învață-ți mintea să vadă binele în orice situație
– [ ] Adesea, mintea alunecă spre gânduri rele. Iar ceea ce gândim, atragem. Nu contează cum ne sunt anumite zile, dar contează enorm ce luăm din ele. Trebuie să învățăm să privim mai mult la partea bună și ne va fi bine.
10. Respectă-te și respectă-i și pe cei din jurul tău.
Respectul față de sine înseamnă și iubire față de sine. Iar iubirea și atenția sunt ceea ce lipsește omenirii, în zilele noastre.
Nu poți schimba lumea, dar cu siguranță poți schimba o parte din ea. Acea parte ești tu.
11. Amintește-ți să mulțumești zilnic pentru tot ce ai
Nu te mai gândi la ce îți lipsește ci la ceea ce ai. Dacă ești sănătos, le obții pe toate.
