Părul este foarte important și ne face să arătăm minunat deoarece ne schimbă întreg aspectul, dar poate fi și o povară dacă nu îl tratăm corect. Știați că există o afecțiune foarte rară numită „sindromul părului nepieptănat” care se dezvoltă cel mai adesea în timpul copilăriei? De obicei, copiii cu păr creț deschis la culoare îl au. Părul lor nu crește în jos, ci crește în direcții diferite. Această afecțiune nu necesită tratament și se îmbunătățește cu timpul. Dar, există multe alte afecțiuni care pot fi îmbunătățite și chiar prevenite.
Sponsored links
Noi nu vrem să suferiți de aceste probleme sau să vă pierdeți părul (se spune că fiecare persoană pierde de la 50 la 100 de fire de păr în fiecare zi). Așa că ți-am pregătit o listă cu ce nu trebuie să faci.
1. Modul în care stai când îți speli părul
Să vorbim despre postură, doamnelor. Dacă până acum ți-ai spălat părul stând drept la duș, ca fetele din reclamele TV, nu mai face asta de acum încolo. Da, este o poziție confortabilă, nu putem spune nu. Dar faptele vorbesc de la sine – înclinarea capului în jos este cel mai bun mod de a vă spăla corect părul.
În primul rând, este mult mai ușor să aplici șamponul doar pe scalp (amintește-ți să țintești mereu spre rădăcini și nu spre vârfuri). În al doilea rând, vă ajută să vă spălați mai bine părul, deoarece părul se îndepărtează de cap și intră în cădere liberă. În plus, dacă vrei să folosești un balsam sau o mască de păr, menținerea capului în jos te va împiedica să pui produsul prea aproape de rădăcini. Și nu vrem rădăcini grase, nu-i așa, doamnelor?
2. Apa fierbinte
Apa fierbinte este un nu-nu atunci când vine vorba de a avea un păr frumos. Nu putem controla întotdeauna presiunea apei pe care o folosim pentru a ne spăla părul, dar putem fi totuși stăpânii temperaturii acesteia. Apa fierbinte îți face părul să piardă mai multă umiditate.
Pentru a evita să vă spălați părul cu apă prea caldă, faceți o regulă din a verifica mereu cât de fierbinte este apa, turnând puțin pe încheietura mâinii. Este bine să îți speli părul cu apă călduță sau chiar rece. Astfel vei avea un păr frumos și sănătos.
3. Uscare cu aer fierbinte
Femeile au tendința de a face aceeași greșeală aici ca atunci când își spală părul. Aerul prea fierbinte te va ajuta să-l usuci mai repede, dar va avea și consecințe pe termen lung asupra părului tău.
Nu uitați să aplicați întotdeauna o cantitate suficientă de produs de protecție împotriva căldurii pe păr înainte de a usca sau de a folosi o placă de întins părul sau un ondulator. Apoi setați uscătorul de păr la temperatură medie și putere maximă. Aplecați-vă în aceeași poziție ca și la spălare și direcționați fluxul de aer paralel cu părul dvs. Mutați uscătorul de păr cu mișcări scurte dintr-o parte în alta. La final, setați uscătorul de păr pe un mod de aer rece pentru a închide foliculii și pentru a oferi părului un finisaj neted și elegant.
Dacă folosești doar un prosop pentru uscarea părului, îți recomandăm două lucruri: fie să folosești un prosop de mătase, fie să nu-ți răsucești niciodată părul tare într-un prosop din bumbac. Părul umed este deosebit de predispus la deteriorare și despicare.
4. Nu bei suficientă apă
„Fără apă, nu există viață.” Am vorbit destul despre spălarea păului spălării, dar nu totul se rezolvă de la exterior. Uneori trebuie să faci anumite schimbări și în interiorul corpului tău, cum ar fi alimentația și apa pe care o consumi. Toată lumea știe că apa potabilă este esențială pentru o sănătate bună. Nu mulți oameni știu că și părul are nevoie de apă pentru a crește. Apa reprezintă 15% din masa totală a părului tău, așa că asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul zilei.
5. Menținerea „cool”
Să spunem câteva cuvinte despre vreme. Dacă locuiești într-o zonă cu o climă blândă și caldă, ești norocoasă. Dacă nu, atunci citește mai departe. Deci, acum că știm că apa este o parte importantă a părului, știm și că apa se poate îngheța și se poate extinde. Acest lucru ne aduce la punctul nostru: a nu purta o pălărie sau a nu-ți acoperi părul cu ceva pe vreme rece poate duce la rupere majoră. Acești „țurțuri” care au fost cândva firele noastre de păr crapă literalmente din interior, rupând fibrele proteice.
Sponsored links
Nici căldura exagerată nu este mai bună pentru părul nostru decât frigul, iar protecția este obligatorie.
6. Tratament natural
Îngrijirea părului acasă este la modă acum. A devenit din ce în ce mai popular odată cu creșterea și popularitatea utilizării produselor pe părul nostru. Dar este un lucru să folosești ceea ce recomandă stilistul tău și ceva total diferit să-ți prepari propria poțiune secretă.
Femeilor, în special, le place să includă uleiuri în rutina lor de îngrijire a părului. Dar atenție – uleiurile naturale nu se potrivesc foarte bine cu dispozitivele de coafat. Temperatura medie de ardere a uleiului este de 160-250°С, iar temperatura medie la care setăm aparatele de îndreptat părul este de 170-230°C . Imaginează-ți care ar putea fi rezultatul… Păr prăjit! Nici folosirea unui ondulator la câteva zile după aplicarea uleiului pe păr nu este o idee bună. Membrana uleioasă poate rămâne pe păr până la 2 săptămâni.
7. Ai o alimentație nesănătoasă sau ții diete stricte
Părul frumos nu există fără o cantitate suficientă de proteine, vitamine și nutrienți. Nutrienții esențiali sunt fierul și biotina (sau vitamina B7). Fierul activează o enzimă foarte importantă responsabilă de diviziunea celulară. Lista de produse care ne ajută să creștem un păr puternic și strălucitor este lungă, dar iată ce trebuie neapărat să includeți în alimentația zilnică: nuci, semințe de in, somon sălbatic, spirulina, avocado, semințe de dovleac, broccoli, migdale, ardei dulci, varză de Bruxelles și pudră de cacao crudă. Adăugați spanacul pentru o porție suplimentară de fier și zinc.
8. Îl tunzi foarte rar
A-ți tunde vârfurile din când în când este absolut necesar dacă vrei să ai un păr frumos și sănătos, cu excepția cazului în care ești una dintre femeile norocoase fără vârfuri despicate. S-ar putea să credeți că a nu-l tăia vă va ajuta să vă creșteți părul lung la cae visați de mult. Din păcate, asta nu se va întâmpla.
Sponsored links
Asta înseamnă că a avea grijă de acele vârfuri despicate fără viață și a le trata cu seruri de dragul de a păstra lungimea nu are deloc sens. Este mai bine să ai grijă de ceea ce ți-au dat natura și părinții tăi. Este atât de ușor să experimentezi cu peruci și extensii în zilele noastre încât nu ar trebui să te agăți de ceea ce nu ai.
Care sfat vi se pare cel mai util? Ce altceva ne poți recomanda pentru un păr superb cu aspect de celebritate?
