9 Boli care pot fi vindecate cu ajutorul cătinii

Conținutul foarte mare de antioxidanți și vitamina C face cătina să fie unul dintre cele mai importante fructe. Se recomandă consumarea acesteia cel puțin toamna târziu și iarna pentru a lupta împotriva virușilor de iarnă. Dacă este posibil, ar trebui inclusă în alimentație pe tot parcursul anului, deoarece conține o serie de vitamine și minerale esențiale.

Sponsored links

Cumpărați cătină proaspătă în sezon și pregătiți-o pentru iarnă. Pune 500 g de boabe de cătină zdrobite într-un borcan de 1 litru și umple borcanul până la refuz cu miere. Asigurați-vă că depozitați borcanul la frigider.

În fiecare dimineață, mănâncă o lingură de cătină înainte de micul dejun. Puteți stoarce sucul, dar îl puteți amesteca și cu iaurt sau puteți face ceai de cătină.

1. Luptă împotriva răcelilor

Cătina ține la distanță virușii, așa că poți preveni cu ușurință răceala și gripa dacă o consumi în mod regulat. De asemenea, calmează tusea și durerile de gât și ajută în cazurile de boli respiratorii severe, inclusiv pneumonie.

2. Reglează tensiunea arterială

Cătina reglează funcționarea inimii și are, de asemenea, un efect bun asupra tensiunii arteriale și a sănătății vasculare.

3. Previne ateroscleroza

Cătina contribuie la menținerea elasticității vaselor de sânge și ajută la prevenirea apariției cheagurilor de sânge. Cei care se luptă cu boli cardiovasculare sau cu probleme cardiace ar trebui să consume în mod regulat cătină.

4. Regenerează ficatul

În caz de ciroză sau hepatită se recomandă consumul de suc extras din fructe proaspete de cătină. În astfel de cazuri pacientul trebuie să evite consumul de alcool, cofeină, sare, zahăr, alimente cu conținut ridicat de grăsimi și alimente uleioase sau prăjite.

5. Regenerează pielea

Cătina regenerează rapid pielea, așa că uleiul de cătină este recomandat pentru tratarea arsurilor, rănilor, tăieturilor și cicatricilor rămase în urma intervențiilor chirurgicale. Masați ușor uleiul în piele de câteva ori pe zi. Uleiul de cătină poate fi folosit și ca mască facială. Lăsați-l să stea pe piele timp de 15 minute, apoi clătiți-l.

6. Combate anemia

Datorită conținutului foarte mare de fier si vitamina C, se recomandă consumul cât mai mult posibil de cătină în caz de anemie.

7. Reduce simptomele depresiei

În cazurile de oboseală cronică, depresie si stres, cătina restabilește echilibrul organismului. Se amestecă cu o cantitate mică de miere și se mănâncă una sau două linguri dimineața.

8. Luptă împotriva infecțiilor

Dacă o infecție a atacat corpul tău, consumă în mod regulat cătină. Acesta este cel mai simplu mod de a scăpa de infecție într-un mod eficient și sănătos.

Sponsored links

9. Ajută în caz de infertilitate

Luați 30 de picături de ulei de cătină de două ori pe zi, deoarece stimulează producția de hormoni.

Sponsored links