Când ai o tuse, o răceală sau sinusuri înfundate, s-ar putea să-ți folosești sticla de medicamente pentru răceală. Dar natura ne-a oferit remedii naturale pentru răceală și tuse care pot ajuta la creșterea imunității, la combaterea infecțiilor și la îmbunătățirea sănătății plămânilor. Nu ați prefera să reparați leziunile pulmonare cauzate de infecții în loc să mascați doar simptomele?
Sponsored links
Așa că data viitoare când te trezești și te simți puțin înfundat, încearcă în schimb o plantă puternică!
Iată nouă plante care ajută la repararea daunelor pulmonare:
1. Eucalipt
Eucaliptul este adesea un ingredient cheie în pastile pentru tuse și siropurile pentru tuse. Conține un compus numit cineol care ameliorează tusea, combate congestia și calmează căile sinusurilor iritate. Eucaliptul conține și antioxidanți care susțin sistemul imunitar în timpul unei boli.
2. Rădăcină de lemn dulce
Lemnul dulce are un efect calmant asupra organismului. Înmoaie mucoasele din gât, plămâni și stomac. De asemenea, funcționează pentru a curăța orice membrană mucoasă inflamată care are nevoie de sprijinul sistemului imunitar. Rădăcina de lemn dulce poate reduce în mod natural iritația din gât, ajutând în același timp organismul să elimine mucoasa.
3. Osha Root
Osha este originară din zona muntoasă Rocky. Rădăcinile plantei conțin camfor și alți compuși care oferă cel mai bun suport pulmonar pe care îl poate oferi o plantă. Rădăcina Osha ajută la creșterea circulației către plămâni, facilitând respirația adâncă.
4. Cimbru
Această plantă foarte cunoscută poate fi folosită pentru a combate congestia toracică, datorită uleiurilor sale esențiale antiseptice puternice. Uleiul de cimbru este un antibiotic natural și antifungic. Consumul de ceai de cimbru poate ajuta, de asemenea, la curățarea bacteriilor și virușilor din organism pentru a lupta împotriva infecției.
5. Oregano
Oregano conține vitamine și nutrienți care susțin un sistem imunitar sănătos. De asemenea, conține carvacrol și acid rosmarinic, compuși care funcționează ca decongestionanți naturali și reductori de histamină. Oregano are un efect direct, pozitiv asupra tractului respirator și a fluxului de aer prin căile nazale.
6. Mullein
Mulleinul poate fi folosit ca remediu natural pentru a elimina excesul de mucus din plămâni. Atât florile, cât și frunzele plantei de mullein sunt folosite pentru a face un extract de plante puternic. Are capacitatea de a curăța tuburile bronșice și de a reduce inflamația la nivelul tractului respirator. Acest lucru este extrem de util pentru astmatici, care suferă deja de un sistem respirator sensibil.
7. Menta
Mentolul din mentă permite acestei plante să calmeze mușchii tractului respirator și să faciliteze respirația. Menta funcționează excelent ca decongestionant natural. De asemenea, conține antioxidanți care ajută organismul să lupte împotriva bolilor.
8. Salvie
Uleiurile esențiale de salvie și ceaiul de salvie pot fi folosite pentru a trata problemele pulmonare și afecțiunile respiratorii. Această plantă are proprietăți aromatice bogate care pot ajuta la calmarea problemelor pulmonare și la curățarea sinusurilor atunci când este inhalată.
9. Frunza de pătlagină
Frunza de pătlagină conține proprietăți antibacteriene și antimicrobiene. De asemenea, funcționează ca antiinflamator. Studiile au arătat că frunza de pătlagină poate ajuta la ameliorarea tusei uscate prin îmbunătățirea producției de mucus în plămâni. Acționează ca un remediu natural împotriva tusei, răcelii și iritației plămânilor.
