9 Plante care repară daunele pulmonare, luptă împotriva infecțiilor și îmbunătățesc sănătatea plămânilor

Când ai o tuse, o răceală sau sinusuri înfundate, s-ar putea ca primul tău gând să zboare către medicamente sau antibiotice.

Sponsored links

Dar natura ne-a oferit remedii naturale pentru răceală și tuse care pot ajuta la creșterea imunității, la combaterea infecțiilor și la susținerea plămânilor sănătoși. Nu ați prefera să reparați leziunile pulmonare cauzate de infecții în loc să mascați doar simptomele?

Așa că data viitoare când te trezești simțindu-te puțin înfundat, în loc să iei medicamente încearcă în schimb o plantă puternică!

Iată nouă plante și ierburi care ajută la repararea daunelor pulmonare:

1. Eucalipt

Eucaliptul este adesea un ingredient în pastile pentru tuse și siropurile pentru tuse. Conține un compus numit cineol care ameliorează tusea, combate congestia și calmează căile sinusurilor iritate.

Eucaliptul conține și antioxidanți care susțin sistemul imunitar în timpul unei boli.

Sponsored links

 

2. Rădăcină de lemn dulce

Lemnul dulce are un efect calmant asupra organismului. Înmoaie mucoasele din gât, plămâni și stomac.

De asemenea, funcționează pentru a curăța orice membrană mucoasă inflamată care are nevoie de sprijinul sistemului imunitar. Rădăcina de lemn dulce poate reduce în mod natural iritația din gât, ajutând în același timp organismul să elimine mucoasa.

3. Rădăcină Osha

Osha este originară din zona muntoasă Rocky. Rădăcinile plantei conțin camfor și alți compuși care oferă cel mai bun sprijin pulmonar pe care îl poate oferi o plantă. Rădăcina Osha ajută la creșterea circulației către plămâni, facilitând respirația adâncă și profundă.

4. Cimbru

Sponsored links

Această plantă pe care toată lumea o cunoaște poate fi folosită pentru a combate congestia toracică, datorită uleiurilor sale esențiale antiseptice puternice. Uleiul de cimbru este un antibiotic natural și antifungic.

Consumul de ceai de cimbru poate ajuta, de asemenea, la curățarea bacteriilor și virușilor din organism pentru a lupta împotriva infecției.

5. Oregano

Oregano conține vitamine și nutrienți care susțin un sistem imunitar sănătos. De asemenea, conține carvacrol și acid rosmarinic, compuși care funcționează ca decongestionanti naturali și reductori de histamină.

Oregano are un efect direct, pozitiv asupra tractului respirator și a fluxului de aer care pătrunde prin căile nazale.

6. Mullein

Mulleinul poate fi folosită ca remediu natural pentru a elimina excesul de mucus din plămâni. Atât florile, cât și frunzele plantei de mullein sunt folosite pentru a face un extract de plante puternic.

Sponsored links

Are capacitatea de a curăța tuburile bronșice și de a reduce inflamația la nivelul tractului respirator. Acest lucru este extrem de util pentru astmatici, care suferă deja de un sistem respirator sensibil.

7. Menta

Mentolul din mentă permite acestei plante să calmeze mușchii tractului respirator și să faciliteze respirația. Menta funcționează excelent ca decongestionant natural. De asemenea, conține antioxidanți care ajută organismul să lupte împotriva bolilor.

8. Salvie

Uleiurile esențiale de salvie și ceaiul de salvie pot fi folosite pentru a trata problemele pulmonare și afecțiunile respiratorii.

Această plantă are proprietăți aromatice bogate care pot ajuta la calmarea tulburărilor pulmonare și la curățarea sinusurilor atunci când este inhalată.

9. Frunza de pătlagină

Sponsored links

Frunza de pătlagină conține proprietăți antibacteriene și antimicrobiene. De asemenea, funcționează ca antiinflamator.

Studiile au arătat că frunza de pătlagină poate ajuta la ameliorarea tusei uscate prin mărirea producției de mucus în plămâni. Acționează ca un remediu natural împotriva tusei, răcelii și iritației plămânilor.

Sponsored links