Această băutură învinge anxietatea și te ajută să slăbești

Tulburările de anxietate sunt cel mai frecvent tip de boală mintală în lume. Anxietatea afectează aproximativ 40 de milioane de adulți. Deși poate fi tratată, doar aproximativ o treime dintre cei care suferă de anxietate primesc efectiv tratament. Dacă te lupți să-ți controlezi anxietatea, dar nu vezi medicamentele ca o opțiune, există o alternativă naturală care ar putea fi de ajutor.

Sponsored links

Un elixir puternic și natural de magneziu anti-anxietate poate ajuta la scăderea nivelului de anxietate. În plus, poate echilibra, de asemenea, nivelurile alcaline din corpul tău și îți poate crește energia. De asemenea, poate ajuta la pierderea în greutate! Cu doar câteva ingrediente simple, consumul acestui elixir vă poate aduce beneficii sănătății fizice și mentale. Dacă te lupți cu anxietatea, știi că a recăpăta din nou controlul este important. Amestecând doar trei ingrediente, puteți face un tonic care stimulează sănătatea, care vă poate ajuta să vă restabiliți sănătatea. Iată de ce funcționează acest elixir:

1. Magneziu

Magneziul este al doilea element cel mai abundent găsit în celulele umane. Funcționează pentru a regla peste 300 de enzime din organism! De asemenea, ajută la multe funcții ale corpului. Magneziul joacă un rol important în metabolismul alimentar, în sinteza acizilor grași și a proteinelor, precum și în transmiterea impulsurilor nervoase.

Magneziul este unul dintre cele șapte macrominerale considerate esențiale pentru organism. Oamenii au nevoie de cel puțin 100 de miligrame pe zi pentru a funcționa corect. Obținerea de suficient magneziu permite organismului să regleze temperatura în mod corespunzător, să se detoxifieze, să producă energie și să formeze oase și dinți sănătoși. Se estimează că peste 80% din populație are o deficiență de magneziu!

2. Miere

Mierea conține flavonoide, care sunt antioxidanți puternici care ajută la protejarea împotriva bolilor. Acționează ca un antibacterian și un antifungic care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Funcționează pentru a întări sistemul imunitar. Mierea a fost folosită pentru a ajuta la pierderea în greutate, pentru a vindeca durerile de gât, tusea și pentru a echilibra organismul. De asemenea, se crede că ajută la combaterea insomniei, scăzând nivelul de anxietate pentru a vă oferi o noapte mai bună de odihnă.

Sponsored links

3. Lămâie

Lămâia este foarte benefică când vine vorba de sănătatea ta. Este un anti-cancerigen natural, anti-fungic și antibacterian. Funcționează pentru a elimina toxinele din sânge, menținându-vă corpul sănătos. Este posibil să fi folosit lămâie într-un remediu natural în trecut. Este adesea recomandat pentru tratarea răcelilor, durerilor de cap, tusei și gripei, printre alte afecțiuni. Lămâia este capabilă să restabilească sănătatea în siguranță și natural. De asemenea, se crede că calmează organismul în timp ce crește nivelul de energie.

Elixir anti-anxietate cu magneziu

Ingrediente

1 lingură de magneziu
1 pahar de apă
1/2 de lămâie
1 linguriță de miere
1 cub de gheață

Instrucțiuni

Luați 1 lingură de magneziu și adăugați-o într-un pahar cu apă.
Amestecă bine.
Adăugați 1/2 lămâie în amestec.
Adăugați apoi lingurița de miere.
Adăugați cubul de gheață.
Bucurați-vă de o băutură sănătoasă!

Sponsored links