Acesta este felul în care îți creezi o viață minunată

Advertisement

Acesta este modul în care vă creați o viață plină de minuni – Jason Silva

Pentru mine, cea mai vindecătoare perspectivă, care cred că este soluția la toate problemele și suferințele noastre, este să fim prezenți. Bolile suferinței psihice… prea multă anxietate și depresie sunt boli ale faptului că suntem prea prinși în propria noastră poveste despre cine suntem și ce facem aici, dacă suntem realizați, dacă suntem oameni cu succes sau nu.
Toate aceste întrebări repetându-se zilnic ca o voce răsunătoare în capul nostru care nu mai încetează.

Unii dintre noi, în special cei care sunt puternic conduși de acea voce, se lasă foarte prinși în propriile gânduri și pot crea un fel de zid între ei și lume. Este ca și cum ego-ul este atât de obsedat de scalare și / sau de urcare și / sau de reușită încât obsesia de sine devine ca o furtună în capul tău. Simți că nu ești niciodată suficient de bun sau ești mereu neliniștit că vei eșua. Vă comparați cu ceilalți, cu realizările celorlalți și, în cele din urmă, aceste gânduri devin modele care vă prind ca într-o capcană.

Ceea ce este de fapt necesar atunci pentru vindecare este întâlnirea regulată cu experiențe care te aruncă în fluxul unui timp prezent care este minunat, pur și simplu plin de minuni. Experiențele “te lovesc peste față și scutură globul de zăpadă în care te simți ca un captiv”, agitând globul de zăpadă, resetează sistemul.
Este senzația neașteptată de a fi lovit de ceva atât de magnific încât îți ia respirația.

Advertisement

Trebuie să-ți pregătești viața în jurul întâmplărilor cu experiențe care îți liniștesc vorbăria interioară, suficient încât să-ți permită să fuzionezi cu mediul tău, să fii împânzit de artă, frumos,  călătorii, întâlniri cu noutate. Orice te descentrează radical. Vorbesc despre pierderea urmelor propriilor limite. Te vei simți ca și cum ai fi agățat cu capul în jos pentru o vreme, mai mult decât uimitor pentru că începi să vezi miracolele pe care le trăim adesea și le ignorăm, iar liniștea sau transa meditativă pot fi foarte vindecătoare, deoarece atunci când simțurile se intensifică, profund, beneficiile sunt enorme.

Toate acele gânduri obsesive și intruzive nu mai sunt în mintea ta. Vei simți cu adevărat că tu ești o minune ce face parte dintr-o creație minunată. Vei trăi cu adevărat momentul prezent și vei simți predarea extatică absolută.

Așadar, învață să fii cât mai prezent, să te bucuri din plin de tot ce trăiești și de tot ceea ce te înconjoară. Ăsta este secretul unei vieți pline de minuni.

Advertisement
Advertisement