Dermatologii au dezvăluit 9 secrete personale pentru a vă face pielea mai sănătoasă ca niciodată

Când mergeți la un dermatolog, doriți întotdeauna să-i cunoașteți secretele personale de frumusețe: ce fac pentru pielea lor, ce mască de piele este cea mai bună și cum își fac pielea să fie strălucitoare și sănătoasă.

Sponsored links

Astăzi vrem să vă împărtășim 9 secrete profesionale de îngrijire a pielii.

1. Curățare atentă

Curățarea atentă a pielii fără produse de înfrumusețare agresive este unul dintre principalele secrete ale dermatologilor. Utilizați produse cu ceramide (substanțe bogate), care mențin umiditatea în interiorul celulelor pielii. În timpul toamnei, este mai bine să folosiți lapte pentru piele și geluri de curățare cu toner care nu conțin alcool și acizi.

2. De câtă cremă ai nevoie?

Atunci când aplică suficientă protecție solară pe piele pentru a o proteja de îmbătrânire, dermatologii folosesc regula „mai mult este mai bine”. Folosește proporția potrivită: o jumătate de linguriță de cremă este suficientă pentru pielea ta și o poți adăuga în două straturi.

Sponsored links

3. Apă termală pentru piele uscată

Pentru a-și menține pielea elastică, dermatologii folosesc spray-uri cu apă termală. Conțin calciu, cupru, fier și sodiu. Această apă este, de asemenea, bogată în minerale, inclusiv seleniu, care vă protejează pielea de razele ultraviolete.

4. Mai puțin este mai bine

Luați recipiente mai mici. În timp, toate beneficiile produsului devin mai slabe, iar substanțele active nu mai sunt „magice” așa cum sunt la început.

5. Postura corectă

Sponsored links

O aplecare a capului face ca sângele să curgă mai bine, iar oxigenul în plus ajută pielea să strălucească. Dacă faci yoga în mod regulat, ești mai puțin stresat și toate procesele inflamatorii se reduc.

6. Lenjerie de pat adecvată

Ridurile pot apărea în timpul somnului. Pielea ta este influențată de cearșafurile și fețele de pernă pe care dormi. O față de pernă din matase nu are pliuri, așa că pielea ta alunecă lin pe ea.

7. Îngrijirea totală este mai eficientă

Crema solară și antioxidanții sunt bine de folosit dimineața. Retinoizii (creme cu vitamina A, care previn ridurile, laxitatea pielii și petele pigmentare) cu peptide sunt pentru noapte. Această îngrijire totală funcționează cel mai bine împreună.

8. Protecție împotriva ridurilor

În timpul toamnei, crema trebuie să fie mai groasă – nu folosi geluri! De asemenea, crema trebuie să conțină vitaminele C și E, ceramide, aloe și acid hialuronic. Aminoacizii și uleiurile organice (caise, măsline, mango, unt de shea) pot îndepărta cu grijă stratul de piele întărit care apare vara.

Sponsored links

9. Îngrijire cu nucă de cocos

Fiecare dermatolog știe că nuca de cocos este un produs magic pentru pielea ta. Dacă bei lapte de cocos în mod regulat, vei vedea că pielea ta strălucește după câteva săptămâni. Există, de asemenea, numeroase rețete de măști, care pot fi folosite de persoanele cu toate tipurile de piele.

Îngrijirea pielii nu este dificilă! Probabil că știți și alte rețete simple, dar eficiente. Nu ezitați să ni le spuneți în comentariile de mai jos!

Sponsored links