Un pahar de apă caldă și miere pe stomacul gol este un truc bun de slăbire pe care îl urmează mulți oamenii. Însă, medicina naturistă nu recomandă utilizarea mierii sub nicio formă încălzită. Iată de ce:
Sponsored links
Mierea este considerată un elixir atunci când vine vorba de remedierea problemelor de sănătate și de aceea este folosită atât de des în casele noastre. De la diversele beneficii pentru sănătate până la efectul pozitiv pe care îl are asupra pielii și părului nostru, mierea este cu adevărat puternică. Cu siguranță și tu ai băut cel puțin o dată apă caldă cu lămâie și miere pentru a vindeca o durere în gât sau o răceală.
Majoritatea oamenilor au fost sfătuiți să ia miere cu apă fierbinte la prima oră dimineața, pe stomacul gol. Se crede că acest lucru elimină toate toxinele din corpul tău și te menține sănătos. Dar, vrem să vă spunem ceva important despre asta.
Mierea, atunci când este amestecată cu apă fierbinte, poate deveni toxică.
Nu intenționăm să vă speriem, dar dacă obișnuiești să torni apă fierbinte peste miere, este mai bine să încetezi să faci acest lucru.
Un studiu publicat în revista AYU a constatat că la o temperatură de 140 de grade, mierea devine toxică. Când amesteci mierea în lapte sau apă fierbinte, aceasta devine fierbinte și devine toxică.
Sponsored links
Pe lângă acest lucru, cercetătorii au mai afirmat că mierea conține zaharuri naturale. Problema vine din faptul că încălzirea oricărui lucru care conține zahăr poate elibera 5-hidroximetilfurfural sau HMF despre care se crede că este cancerigen în natură.
Deci, iată ce poți face:
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să cumpărați și să consumați miere crudă sau neprocesată. Da, ar putea fi nevoie de mai multă cercetare și efort pentru a o procura, dar nimic nu se va compara cu puritatea pe care o poate oferi mierea crudă.
Dacă îți place să îți bei apa îndulcită cu miere. Încearcă să o combini cu apa călduță, nu cu apa fierbinte.
