Pătrunjelul oferă numeroase beneficii pentru sănătate datorită concentrației bogate de ingrediente active, din acest motiv se poate prepara o infuzie pentru a ameliora diverse probleme.
Sponsored links
Pătrunjelul este un remediu excelent pentru: probleme ale stomacului, sindromul colonului iritabil, probleme ale ficatului, astm și tuse.
În plus, planta, din care toate părțile (frunze, semințe și rădăcini) pot fi folosite, oferă o acțiune preventivă împotriva cancerului.
Toate aceste virtuți se datorează proprietăților antiinflamatoare, anticancerigene, antioxidante și detoxifiante ale pătrunjelului. De fapt, planta este o sursă de minerale, nutrienți și antioxidanți.
Pătrunjelul este bogat în: fier, vitaminele A, B și C, eugenol, limonen, apigenină, luteolină și alte ingrediente active.
Sponsored links
Ca remediu natural, planta este cunoscută a fi un remediu pentru rinichi. Ceaiul de pătrunjel este recomandat pentru infecții la rinichi si pentru dizolvarea pietrelor la rinichi.
Unele studii sugerează că pătrunjelul poate acționa ca un relaxant asupra sistemului digestiv. Deci este util pentru calmarea spasmelor muşchilor intestinali.
În acest fel se poate prepara o băutură pe bază de pătrunjel și mentă pentru a spori actiunea antispastică.
În acest caz, remediul este util celor care suferă de sindromul colonului iritabil. Dar remediul este recomandat și pentru calmarea problemelor de stomac în general.
În plus, combinația de pătrunjel și mentă asigură un efect detoxifiant și revigorant.
Infuzie de pătrunjel
Sponsored links
Cum se prepară infuzia de pătrunjel și mentă
Ingrediente:
- 1 lingură suc de ghimbir
- 1 lămâie
- sos de patrunjel
- 0,5 litri de apă
- 1/2 linguriță de scorțisoară
- 1 lingură oțet de mere
- o ceașcă de ceai de mentă
Trebuie să tăiați pătrunjelul și lămâia, apoi puneți toate ingredientele (cu excepția oțetului de mere, scorțișoara, ghimbirul și menta) în apă clocotită.
Se lasă la foc domol cca 3-4 minute si apoi trebuie lăsat la răcit. Abia atunci puteți adăuga ceaiul de mentă și îl puteți aroma cu oțet, scorțișoară și ghimbir.
După amestecare, băutura poate fi turnată într-un recipient de sticlă și păstrată la frigider.
Este indicat să bei infuzia de pătrunjel și mentă pe stomacul gol de până la 3 ori pe zi.
Sponsored links
Puteți urma această cură verde timp de cel mult o lună. Ulterior, trebuie luată o pauză de o lună, pentru a începe apoi o a doua cură de tratament.
